Monday - Wednesday

8:00am - 11:00pm

Thursday

8:00am - 12:00am

Friday

8:00am - 10:00pm

Saturday

8:00am - 8:00pm

Sunday

8:00am - 6:00pm

Primary Location: 1 Dundas Street West. Toronto Ontario. L4B 289

ZUMBA

ZUMBA
De 19h30 à 20h30
Tous les Jeudis
Salle des fêtes Pierre Midey – Villeneuve St Denis

“Pas besoin de savoir danser : l’envie de s’amuser suffit ! ”
Les pas et les enchaînements sont simples et terriblement efficaces sur l’ensemble des muscles, en particuliers sur les jambes, fessiers et abdos.
En quelques secondes, on passe d’un pas de base de salsa ou de cumbia à un rythme plus soutenu de reggaeton, de samba ou encore de Kuduro.
Le rythme du cœur monte plus ou moins et un travail cardio s’opère.
Résultats : on brûle des calories en s’amusant, 55 minutes de bonne humeur !
La musique (principalement Latino) est festive, ensoleillée et donne envie de s’amuser et de se lâcher à fond !