Monday - Wednesday

8:00am - 11:00pm

Thursday

8:00am - 12:00am

Friday

8:00am - 10:00pm

Saturday

8:00am - 8:00pm

Sunday

8:00am - 6:00pm

Primary Location: 1 Dundas Street West. Toronto Ontario. L4B 289

Dance move

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Dance move
Tous les Samedis
De 12h45 à 13h45

Gymnase de Coupvray

Tous les Mardis
De 19h45 à 20h45

Salle des fêtes Pierre Midey à Villeneuve St Denis

Tous les Vendredis
De 19h45 à 20h45

Salle Alain Peyrefitte à Neufmoutiers en Brie

“Une alternative à la ZUMBA mais sur un rythme plus soutenu ! ”

Les chorégraphies sont accessibles à tous et progressives, tout comme la montée en puissance, jusqu’à l’explosion finale de la choré de fin où le travail cardio est mis à l’honneur.
L’ensemble du corps est sollicité : les bras,le dos les jambes, les abdominaux, les fessiers et vous améliorerez votre coordination.
Un cocktail gagnant des derniers mouvements de la danse sur vos tubes préférés du moment (David Guetta etc) pour transpirer, se dépenser tout en s’éclatant (jusqu’à – 530 cal) !!!
Les chorés sont un mélange détonant de dance, techno, groove, funk, dance hall, hip hop et bien sûr fitness.